자기개발에 좋은 어플로 사용하고있는 챌린저스

전국민 목표달성 프로젝트라는 캐치프라이드를 가지고 있는 챌린저스는

돈을 걸고, 85%이상 달성시에는 돈을 돌려받을 수 있으며 100%달성시에는 85%를 달성하지 못한 사람들이 걸어둔 돈으로 상금을 받을 수 있다

 

아주아주 적은 돈이지만 나는 재태크 수단처럼 사용하기도 한다

일단 돈을 걸어두고 100%성공하면 상금을 탈 수 있기 때문에...!!!

나는 주로 만원정도의 적은 돈을 걸고 챌린지에 도전하는 편이라 이벤트가 있을 때 말고는 100원 남짓 추파춥스 하나 못 사먹는 상금을 받고 있지만 내가 뭔가를 도전해서 성공한 것 만으로도 그만큼의 가치가 있고

이벤트 포함해서 8000원 가량의 상금을 받은터라 커피한잔정도는 사 마실 수 있을 정도로 상금을 받았다!

 

다른 어플들도 많지만 챌린저스를 선택한 이유가 사실 돈이다ㅠㅠ 돈이 없는 터라 돈을 걸어둔 것 만으로 그냥 너무 해야한다는 강박감이 생기고 그로 인해 얻는 수익도 너무 쏠쏠한것

 

지금 진행중인 챌린지는

일주일에 5회 이상 책 읽기

평일 한시간 이상 공부하기

일주일에 3회 이상 블로그 포스팅 하기

 

최근 100%달성한 챌린지는

평일 매일 6시에 일어나기

일주일에 3회 이상 블로그 포스팅 하기

 

85%를 달성하지 못하고 실패해서 돈 잃은 챌린지는

아침에 택시타지 않고 출근하기...? 였나

이건 작년에 인턴할 때 했던 챌린지인데 지각해서 택시를 타고 출근을 한건 아니지만 출근길에 사진 찍는걸 깜박해서 돈 잃었다ㅠ

 

100%는 달성하지 못했지만 85%를 달성해서 환급이라도 다 받은 챌린지는

평일 한시간 이상 공부하기..ㅎㅎ

하루에 한시간 공부하는것도 이렇게 어렵다니ㅠㅠ대학생인데...

그래서 이번주 다시 도전중이다

 히히 상금 인증

 

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디자인 포트폴리오 참고 사이트

 

다양한 프로젝트를 진행하거나 취업을 위해 포트폴리오를 만들다보면 다양한 자료들을 필요로 한다. 그럴 때 다른 분들의 작품을 참고하면 방향을 잡는데 도움이 되다보니 다양하게 참고 하는 중이다.

다만,,, 참고만 하고내 작품을 만들고 있지 않다는게 문제

 

비핸스(behance,net)

비핸스는 어도비에서 운영하고 있는 사이트로 다양한 국가의 디자이너분들의 작품을 감상할 수 있다. 다수의 퀄리티 있는 작품들을 만날 수 있으며 UI/UX 일러스트, 패션 등 다양한 분야의 작품이 모여있으며, 어도비에서 운영하는 사이트라 작가 포트폴리오 하단에 어도비의 어떤 프로그램을 이용하여 제작하였는지도 알 수 있어 디자인 공부를 할 때 참고하면 정말 좋을 것 같다!

2. 드리블(Dribble.com)

드리블 역시 다양한 해외 디자이너 작품을 만나볼 수 있다. 개인적으로 드리블에서는 작품을 클릭하면 컬러파레트를 직관적으로 제공하여 주기 때문에 컬러 참고를 할 때 참고 할 때 좋은 사이트다.

3. 노트폴리오

국내 디자이너님들의 작품을 만날 수 있다. 개인적인 생각으로는 젊은 작가분들이 많아 실험적인 디자인들을 종종 발견하는 재미를 맛볼 수 있다. 국내 디자인 트랜드를 파악하기 좋은 사이트다. 노트폴리오 내에서 진행하는 공모전이나 수업도 있어서 둘러보면 좋다!

4. pinterest

디자인 포트폴리오만 모아진 사이트는 아니지만 디자이너, 작가 분들이라면 뗄래야 뗄 수 없는 사이트라고 생각한다. 검색을 통해서 다양한 포트폴리오, 회화, 일러스트, 사진등을 찾아볼 수 있는 최고의 사이트다

최근에 인물 크로키를 한다고 인물 사진을 많이 봤더니 내 피드가 사람으로 가득찼다!

얼마전에는 인포랑 로고로 가득했는데!!

5. 그라폴리오

네이버에서 서비스중인 그라폴리오는 일러스트, 회화에 특화되어 있다. 공모전도 진행되고 있으며, 그냥 보고만 있어도 힐링이 되는 작가님들의 작품들이 많아 자주 구경하곤 한다

 

 

포트폴리오를 만들기 시작해야하는 단계라 많이 참고하는 중이다 더이상 미룰 수 없는데... 미룰 수 없다고 생각하는데... 미루고 있다...

이놈의 게으름을 어떻게 고치지ㅠ

 

아마 나도 언젠가 포트폴리오를 업로드 하게 된다면 처음은 노트폴리오에 업로드 예정이다

한국어 사랑해

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코로나로 인해 개강이 미뤄지면서 대학 수업이 재택에서 이루어지면서 학생들이 adobe 프로그램 사용에 있어서 불편함이 많아졌다.

실습실에서 학교 계정으로 과제나 작업을 해오던 학생들이 학교 폐쇠로 인해 실습실을 이용하지 못하면서 어도비 프로그램을 사용하지 못하게 된 것이다

 

그래서 adobe에서는 무료로 creative cloud에 대한 학생 엑세스를 활성화 하였다

 

 

어도비 코리아에서는 플랜 결제를 이용하고 있는 분들에게도 4~5월 월 결제 무료 해택을 준다고 하니 본인이 사용하고 있는 플랜이 무료 해택을 받을 수 있는지 문의해보면 좋을 것 같다

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온천의 효능


온천이란


지하수가 지열에 의해 평균 기온 이상으로 더워져서 지표로 용출되는 샘
그 샘을 이용한 입욕시설도 일반적으로 온천이라고 부른다
온천은 용출 지점이 위치하는 위도가 기후에 따라 온천의 온도가 달라질 수 있기 때문에 국가마다 온천의 기준이 다르게 나타난다.
우리나라에서는 대체로 체온을 기준으로 하여 체온보다 온도가 높을 때를 온천이라고 부르며, 그 이하일 때를 냉천이라고 한다.
일본은 반드시 물 온도가 높지 않아도 일반 물과 다른 천연의 물과 가스가 용출하는 경우 온천이라고 한다.


온천은 화산 지하의 마그마를 열원으로 하는 화산 온천과 화산과는 무관한 비화산성 온천으로 나뉜다

화산온천은 화산부근에 있으며, 화산가스성분을 포함한다

우리나라의 경우 지질학적으로 화산활동이 미비하여 대부분의 온천이 비화산성 온천이다.


온천의 효능


온열효과로 몸이 따듯해지며나서 신진대사가 활발해지고 근육의 피로나 통증을 완화할 수 있다
온천 속에 함유된 화학물질은 대부분이 이온의 모양으로 녹아있어 입욕시 피부를 통해 체내에 들어온다고 한다.
일반 치요약에 비해 월씩 적은 양이지만 전신의 피부를 통해 들어와 전신적 반응을 일으킨다

온천을 통해 효과를 보려면 2~3주 가량의 시간이 필요하다'

탄산수의 경우 동맹경화 고혈압등에 효과적
유황온천은 고혈압, 외상등에 효과적
게르마늄천읜 경우 통증완화, 면역력 강화에 효과적
식염천은 살균작용을 돕고 가려움증, 아토피 피부염등 피부질화나에 효과적


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